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中国“银发族”追逐老年潮生活

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9分钟前

     “我健身8年,每周锻炼5次,上两节私教课。”近日,云南昆明63岁的真真阿姨因坚持健身保持优雅健康的体态走红网络。近年来,中国“银发族”在老有所养、老有所依基础上,开始探索生活的多样性,追求自我实现和更高的精神满足。

  63岁的何菊仙生活在中国较早开展国际职业拳击比赛的云南省,在机缘巧合下结识一群年轻拳击手,开始学习拳击。5年来,她不再常跑医院,成了大家的“拳击妈妈”,还不时跟随团队到世界各地观摩比赛。今年,何菊仙登上人生首场业余拳击表演赛。“没想到我这样的农村妇女,养老生活会充满自我挑战。”她将拳击训练、拳击手备战等内容分享在短视频平台,希望鼓励更多人勇敢追求“第二人生”。

  真真阿姨和“拳击妈妈”不是个例,越来越多老年人在运动中焕新生活。在户外,有成群结队、装备精良的老年骑行队、徒步团等,健身房“撸铁”也不再是年轻人的专属。昆明一家健身房销售岳晓峰表示,工作日的10时至18时,老年人成为主要客群,瑜伽、舞蹈、私教课等各类运动都十分受欢迎。

  亦有“银发族”通过兴趣爱好充实生活。78岁的“架子鼓奶奶”张佳明虽满头银发,打起鼓来却铿锵有力。“十多年前我成为失独老人,一度心中郁结。”2023年,她来到昆明咚哒部落音乐工作室,“学习架子鼓让我找到释放情绪的出口。”

  儿孙绕膝的生活之外,老人们一起打鼓、做公益,追求自我,从十几人到300余人,一路从公益舞台演奏到《星光大道》。工作室创始人李永华说,“我们的成功实践还吸引山东、天津等地的同行前来取经。”

  事实上,老年人的潮生活体现在方方面面。当前,各大平台均有面向老年人学习养生知识、网络购物、锻炼健身的直播间,银发网络达人随之诞生。借助互联网,老年人晒生活的社交需求得到满足,旅游探店、时尚穿搭领域的老年博主层出不穷。

  为满足老年人的精神文化生活,中国的老年大学提供形式丰富的教育服务。据中国老年大学协会数据,2023年全国各级各类老年大学(学校)已达7.6万所。在云南老年大学,2024学年共开设55个专业,招收学员5600余人次,同比提升18.6%。

  云南老年大学校长陈亮介绍,随着老年人的需求与时俱进,学校新开设的手机摄影与短视频拍摄、图片视频处理等专业成为“黑马”,时装走秀、云南沙式太极拳等特色课程供不应求。云南还结合文旅资源,率先在丽江市老年大学开设“游学养课堂”,将旅游路线与非遗文化、红色思政等相结合。

  云南大学民族学与社会学学院副教授李艳华表示,当代老年群体养老观念变迁、生活方式转变,对晚年生活的自主性、掌握感增强,追求更高的生命质量与生活品质。老年人多元化、个性化的需求,刺激新的消费市场发展,教培、文娱、康养等融合发展的新业态不断涌现。

  据复旦大学老龄研究院银发经济课题组预测,在人均消费水平中等增长速度背景下,2035年银发经济规模可达19.1万亿元人民币,占总消费比重的27.8%,占GDP比重的9.6%。

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