接种疫苗是提高自身抵抗力的有效手段

      “健康中国 预防先行——2021人民健康社区中老年健康促进系列活动”全国启动会，日前在北京方庄社区卫生服务中心举行，旨在助力健康老龄化，引导中老年人群树立早认识、早预防、早健康的意识。本次活动由人民网·人民健康主办，北京方庄社区卫生服务中心支持，葛兰素史克中国（GSK）公益支持。

　　活动将在全国10个城市开展

　　健康中国行动推进委员会办公室宣传组组长卢春山表示，跑赢人口老龄化，必须健康优先发展，要坚持把预防为主挺在前面，努力把疾病挡在外面。“2019年国家卫健委发布的关于预防老年失能的核心信息中，有一条是‘进行预防接种’，它建议老年人定期注射肺炎球菌疫苗和带状疱疹疫苗，流感流行季前在医生的指导下接种流感疫苗。”卢春山说，“要抓住社区卫生服务中心这个‘细胞核’，积极开展健康细胞工程建设。要大力开展社区健康促进活动，为居民带来更多的获得感、幸福感和安全感。”

　　此次活动作为“人民健康社区活动”的一部分，将在全国10个城市开展，以线下科普宣教、线上科普传播的形式，向广大中老年人群普及健康知识，传播健康理念，引导大众主动关注健康，及早做好疾病预防，提升健康素养。

　　“在重大传染病疫情面前，坚持预防为主，及时防范尤为重要。”北京方庄社区卫生服务中心主任吴浩表示，接种疫苗是预防传染病最有效、最经济的方式之一。当前，方庄社区卫生服务中心正全力实施疫苗接种工程。

　　预防是最经济有效的健康策略

　　中国疾控中心慢病中心主任吴静表示，当前我国接近75%的老年群体都受慢病困扰，有五分之一左右的老年人甚至同时患有三种以上的慢性病。“预防是最经济有效的健康策略，对中老年人群来说，要坚持预防为主的方针，将关口前移。日常生活中可以通过合理膳食、适量运动、开展心理调节、培养健康意识等生活方式入手，尽早控制危险因素。”吴静表示，要让接种适宜疫苗成为一种新的健康生活方式，应倡导符合条件的中老年人群接种具有成本效益的流感疫苗、肺炎疫苗、带状疱疹疫苗等疫苗，提升我国中老年人的健康水平。

　　中老年群体是感染性疾病的高发和易感人群，提升自身免疫力至关重要，接种疫苗是提高自身抵抗力的有效手段之一。春季是皮肤病的高发季节，皮肤病的发生受多种因素影响，对于带状疱疹来说，接种疫苗是预防的重要手段。

　　活动现场，中国医科大学航空总医院老年医学/全科医学科主任刘祎秀、方庄社区卫生服务中心中医康复科副主任医师胡向林还就中老年人常见病及预防等话题开展科普讲座，向社区居民普及健康知识。