志愿者23年无偿献血310次 称献血让生活更自律

       23年坚持无偿献血，累计310次，今年59岁的杨泽予是河南郑州献血志愿者圈儿里的“明星”。6月10日，作为郑州市首个且唯一一个无偿献血超三百次的志愿者，杨泽予获得了郑州相关部门的嘉奖。

　　今年的6月14日是第18个世界献血者日，世界卫生组织发布活动口号“献血，让世界继续跳动”。

　　6月10日，郑州市举行了世界献血者日活动，现场为28个无偿献血工作先进集体、13位200次以上无偿献血者代表和1位300次以上无偿献血者颁奖表彰。杨泽予就是那个献血超300次的志愿者。

　　23年来，杨泽予累计献血310次，其中捐献全血3200毫升，捐献成分血592个治疗量。

　　年近60还坚持无偿献血，到底有啥好处？这个问题杨泽予被问过无数次，他总是哈哈大笑：“你看看我，是不是很年轻、有活力？像60岁的人吗？”

　　的确，头戴棒球帽、身着T恤短裤，脚蹬跑鞋，皮肤紧致充满光泽且鲜见皱纹，除了头发有些许灰白，表面上看杨泽予很不像快60岁的人。他认为自己的年轻，无偿献血功不可没。

　　1998年的秋天，杨泽予登上郑州市绿城广场上停放的一辆献血车，第一次献血，他捐献了全血200毫升。自此，杨泽予就开启了自己的无偿献血之路，从最初的捐献全血到2003年开始捐献成分血，从最初的半年捐献一次到后来的28天一次再到后来的15天一次，杨泽予在无偿献血的路上坚持了23年。

　　“没想太多，就是觉得无偿献血已经成为了我的一种生活方式，是生活里不可分割的一部分。”杨泽予说。

　　曾经杨泽予的家人也并不支持他献血，怕影响他的身体健康，但最终被事实说服。

　　“只有身体健康的人才能无偿献血，但凡你转化酶高了、血脂高了、血压高了低了，都献不了血。所有，我必须保证自己的身体是健康的，符合献血要求。”也因此，杨泽予爱上了锻炼身体，对自己的饮食、睡眠有着严格的要求，生活更加自律。

　　杨泽予尤爱跑步，每天坚持跑上10多公里，从2017年起，他开始参战各地的马拉松、长跑越野赛，如今已跑完30多场马拉松赛事，最好成绩3小时41分。

　　坚持无偿献血23年，杨泽予说自己的收获很多：有健康的体魄、积极乐观的心态、一群志同道合的献血好友，一系列的荣誉嘉奖，最重要的是奉献了爱心帮助到许多急需用血的人。

　　按照相关规定，在我国献血者年龄不能超过60岁，这也意味着留给杨泽予的献血时间不多了，但他并不为此感到沮丧。

　　“没关系，我还可以当志愿者普及宣传无偿献血的知识。”杨泽予说，希望通过自己的方式唤起大家对无偿献血的关注。